glodowki.pl

blog o odchudzaniu i zdrowym stylu życia

Dieta

Dobra dynia

Dynia przepisy przetwory to temat, który z całą pewnością będzie w stanie zainteresować jakieś grono osób. Zwłaszcza że dynia wróciła do łask i coraz częściej gości na naszych stołach. I bardzo dobrze, że tak się stało, gdyż to warzywo, które…

Czy jestem alkoholikiem?

Z kim kojarzy nam się alkoholik? Na ogół przed oczami mamy obraz człowieka, który każdego dnia upija się do nieprzytomności i z dnia na dzień znajduje się coraz niżej. W końcu następuje ten moment, który doprowadza do zderzenia człowieka z…

Zalety cateringu dietetycznego

Catering dietetyczny to taka dieta do domu. Zamawiasz go, by później otrzymywać posiłki prosto pod drzwi mieszkania. Nie musisz już nigdy więcej samodzielnie ich przygotowywać. Nagle odchudzanie staje się banalnie proste, bo wystarczy, że ograniczasz się do jedzenia wyłącznie tych…

Jak rozpoznać prawdziwego oscypka?

Obowiązkowym punktem każdej wycieczki w góry musi być jedzenie oscypków. Dosłownie wszyscy za nimi przepadają. No i wszyscy potrafią przy tym wydawać na nie krocie. Osoby zajmujące się sprzedażą oscypków na zakopiańskich straganach często bowiem żerują na klientach i wyciągają…

Zdrowe odżywanie

Zdrowe odżywanie to temat, który w ostatnich czasach nie schodzi z pierwszych stron gazet. W mediach społecznościowych bardzo dużo się o tym mówi, ponieważ nadwaga i otyłość to dwie, bardzo poważne choroby, które dosłownie nękają nasze społeczeństwo. Warto zdać sobie…

Skuteczność diety Szangri La

Nie ma chyba osoby, która nigdy nie interesowała się tematem diet lub po prostu na tej diecie nie była. Jak świat stary, zwłaszcza kobiety, które co do zasady przywiązują dużą wagę do swojego wyglądu, są świetnie obeznane w tym, co…

Deser niskokaloryczny panna cotta fit

W trosce o prawidłową sylwetkę rezygnujemy całkowicie z deserów, lub też bardzo mocno je ograniczamy. Nie zawsze tak musi być. Większość deserów można „odchudzić”. Czyli zamienić wysokokaloryczne składniki na ich odpowiedniki o mniejszej liczbie kalorii. Wystarczy chwila czasu i z…