Z czym jeść brokuły
Brokuły to pożywne i pyszne warzywo, które można spożywać na wiele różnych sposobów. Aby wydobyć z nich jak najwięcej składników odżywczych, można jeść je na surowo, z dipem lub w sałatce. Pieczone, ugotowane albo smażone na patelni stanowią zdrowy i…
Jak układać produkty w lodówce?
Zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, że sposób przechowywania żywności ma znaczenie. Większość artykułów trzymasz zatem w lodówce, aby uchronić je przed zepsuciem i dłużej cieszyć się ich świeżością. Ale czy wiesz, że nawet w lodówce te wszystkie produkty trzeba…
Ciąża spożywcza – czym jest?
Ciąża spożywcza to takie zabawny zwrot używany zwykle po obfitym posiłku. Gdy człowiek się przeje, zazwyczaj zaczynają dokuczać mu wzdęcia. Brzuch momentalnie zwiększa swój rozmiar, przez co wygląda się tak, jak gdyby było się w ciąży. Ciaza spozywcza bierze się…
Dobra dynia
Dynia przepisy przetwory to temat, który z całą pewnością będzie w stanie zainteresować jakieś grono osób. Zwłaszcza że dynia wróciła do łask i coraz częściej gości na naszych stołach. I bardzo dobrze, że tak się stało, gdyż to warzywo, które…
Czy jestem alkoholikiem?
Z kim kojarzy nam się alkoholik? Na ogół przed oczami mamy obraz człowieka, który każdego dnia upija się do nieprzytomności i z dnia na dzień znajduje się coraz niżej. W końcu następuje ten moment, który doprowadza do zderzenia człowieka z…
Zalety cateringu dietetycznego
Catering dietetyczny to taka dieta do domu. Zamawiasz go, by później otrzymywać posiłki prosto pod drzwi mieszkania. Nie musisz już nigdy więcej samodzielnie ich przygotowywać. Nagle odchudzanie staje się banalnie proste, bo wystarczy, że ograniczasz się do jedzenia wyłącznie tych…
Jak rozpoznać prawdziwego oscypka?
Obowiązkowym punktem każdej wycieczki w góry musi być jedzenie oscypków. Dosłownie wszyscy za nimi przepadają. No i wszyscy potrafią przy tym wydawać na nie krocie. Osoby zajmujące się sprzedażą oscypków na zakopiańskich straganach często bowiem żerują na klientach i wyciągają…
Zdrowe odżywanie
Zdrowe odżywanie to temat, który w ostatnich czasach nie schodzi z pierwszych stron gazet. W mediach społecznościowych bardzo dużo się o tym mówi, ponieważ nadwaga i otyłość to dwie, bardzo poważne choroby, które dosłownie nękają nasze społeczeństwo. Warto zdać sobie…
Skuteczność diety Szangri La
Nie ma chyba osoby, która nigdy nie interesowała się tematem diet lub po prostu na tej diecie nie była. Jak świat stary, zwłaszcza kobiety, które co do zasady przywiązują dużą wagę do swojego wyglądu, są świetnie obeznane w tym, co…
Deser niskokaloryczny panna cotta fit
W trosce o prawidłową sylwetkę rezygnujemy całkowicie z deserów, lub też bardzo mocno je ograniczamy. Nie zawsze tak musi być. Większość deserów można „odchudzić”. Czyli zamienić wysokokaloryczne składniki na ich odpowiedniki o mniejszej liczbie kalorii. Wystarczy chwila czasu i z…
