glodowki.pl

blog o odchudzaniu i zdrowym stylu życia

ZDROWIE

witaminy
Zdrowie

Witaminy lepiej brać rano czy wieczorem?

Witaminy to niezbędna dla człowieka związki chemiczne. Dzięki nim ludzki organizm może prawidłowo funkcjonować. Witaminy to substancje, które nie są wytwarzane przez ciało ludzkie i muszą być dostarczane z pokarmem bądź suplementowane. Co warto wiedzieć o witaminach? Na samym początku…

pielęgnacja tatuażu
Zdrowie

Jak odpowiednio zadbać o tatuaż?

Na przestrzeni ostatnich lat tatuaże przestały być czymś postrzeganym jako oznaka buntu. Także dzięki mediom społecznościowym, sztuka tatuażu została ogólnie doceniana i tatuażyści zaczęli być postrzegani jako artyści, a nie tylko rzemieślnicy. Jeśli interesuje cię kwestia malunków na skórze, zobacz…

KUCHNIA

Kuchnia

Jak przygotować soczewicę?

Strączki są świetne, dlatego warto na stałe włączyć je do diety. A jeśli nie spożywasz produktów pochodzenia zwierzęcego lub przynajmniej nie jesz mięsa, tym bardziej powinieneś to zrobić. Spośród wszystkich produktów roślinnych to właśnie warzywa strączkowe mają najwięcej białka, którego…

MODA I URODA

Jak wybrać krem do twarzy na lato
Moda i Uroda

Jak wybrać krem do twarzy na lato?

W lecie Twoja skóra będzie potrzebowała odpowiedniej pielęgnacji. Specjaliści zalecają, aby w tym okresie stosować mniej kosmetyków, ponieważ zbyt duża ilość produktów może podrażnić skórę i doprowadzić do jej nadmiernego wysuszenia. Podstawą zabiegów pielęgnacyjnych powinno być stosowanie dobrze dobranego kremu,…

LIFESTYLE

podgrzybki
Lifestyle

Czy podgrzybki można smażyć?

Zbieranie grzybów ma wielu fanów, ale dużym zainteresowaniem cieszą się także metody przechowywania i przygotowywania grzybów do jedzenia. W Polsce istnieje wiele tradycyjnych metod przygotowywania popularnych rodzajów grzybów – na czele z gatunkiem, jakim jest podgrzybek, najczęściej występującym w krajowych…