glodowki.pl

blog o odchudzaniu i zdrowym stylu życia

Sport

Sól w diecie – znaczenie, właściwości, wartości odżywcze

Sól to jedna z najbardziej popularnych przypraw, którą używa w swojej kuchni niemalże każdy z nas. Dzięki niej możliwa jest poprawa smaku i aromatu wielu potraw, jak również konserwacja produktów. Procesy zachodzące dzięki soli pozwalają również kisić wszelkiego rodzaju produkty….

Sportowiec Weganin

Rezygnacja ze spożywania mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego staje się coraz bardziej popularna. Jeszcze kilka lat temu był kłopot z rozróżnieniem pojęć – wegetarianizm i weganizm. Obecnie nie ma osoby, która nie słyszała o tych pojęciach. Co więcej, wiele osób…