glodowki.pl

blog o odchudzaniu i zdrowym stylu życia

Lifestyle

Jak wytrzymać bez słodyczy?

Kto z nas nie lubi słodkiego? Takich osób jest niewiele. Jeżeli rozejrzymy się dookoła siebie, to takich osób naliczymy kilka we własnym otoczeniu. Zdecydowana większość z nas kocha łakocie, które jednocześnie w ogromnej ilości, nie są zdrowe dla naszego organizmu….

Jak odstawić cukier?

Cukier jest jedną z najsilniej uzależniających substancji. Nie bez powodu ostatnio stawia się go niemalże na równi z papierosami czy alkoholem. Tak naprawdę większość ludzi żyjących we współczesnym świecie jest uzależniona od słodkiego smaku. Nasze podniebienia zaczynają się do niego…

Założenie sklepu bezglutenowego

Od kilku lat zmagasz się z nietolerancją glutenu, ale mieszkasz w niewielkim miasteczku i dostęp do produktów bezglutenowych masz niestety utrudniony, ograniczony lub… może po prostu nie masz go w ogóle? Najbliższy sklep bezglutenowy znajduje się pięćdziesiąt kilometrów od Twojego…