Jak rozpoznać prawdziwego oscypka?
Obowiązkowym punktem każdej wycieczki w góry musi być jedzenie oscypków. Dosłownie wszyscy za nimi przepadają. No i wszyscy potrafią przy tym wydawać na nie krocie. Osoby zajmujące się sprzedażą oscypków na zakopiańskich straganach często bowiem żerują na klientach i wyciągają…
Sportowiec Weganin
Rezygnacja ze spożywania mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego staje się coraz bardziej popularna. Jeszcze kilka lat temu był kłopot z rozróżnieniem pojęć – wegetarianizm i weganizm. Obecnie nie ma osoby, która nie słyszała o tych pojęciach. Co więcej, wiele osób…
Mleczko kokosowe – wartości, właściwości, zastosowanie
Mleko kokosowe to produkt wykorzystywany w wielu rodzajach kuchni. To idealny dodatek to wielu potraw, a także napojów czy koktajli. Jest zdrowe i może być alternatywą popularnego i znanego mleka krowiego. Jak smakuje mleko kokosowe? Jakie posiada właściwości? Mleczko kokosowe…
Zdrowe odżywanie
Zdrowe odżywanie to temat, który w ostatnich czasach nie schodzi z pierwszych stron gazet. W mediach społecznościowych bardzo dużo się o tym mówi, ponieważ nadwaga i otyłość to dwie, bardzo poważne choroby, które dosłownie nękają nasze społeczeństwo. Warto zdać sobie…
Z jakiego powodu wypadają ci włosy?
Od długiego już czasu cierpisz na niedoczynność tarczycy? Czujesz się wiecznie zmęczona, senna? Przytyłaś przez ostatnich kilka miesięcy chyba z dziesięć kilogramów? Uczula się praktycznie wszystko, co zjesz i czegokolwiek się dotkniesz? Doskwiera ci przenikliwy ból kości, mięśni, stawów? Codziennie…
Walka z zapaleniem gardła – czym płukać gardło przy anginie?
Angina to nielubiana, męcząca oraz bolesna choroba. Jest to inaczej mówiąc ostre zapalenie gardła, spowodowane wieloma czynnikami. Można wyróżnić dwa rodzaje choroby. Pierwsza z nich to angina bakteryjna, druga ropna. Czym one się różnią? Jakie jest ich pochodzenie? Jakie można…
Objawy hipoglikemii i jej zapobieganie
Hipoglikemia, inaczej niedocukrzenie, jest to zbyt niski poziom cukru we krwi. Jest to stan występujący głównie u osób zmagających się z cukrzycą, ale może wystąpić u osoby zdrowej. Prawidłowy poziom glukozy we krwi na czczo wynosi 70-99 miligrama na decylitr,…
Jak przygotować soczewicę?
Strączki są świetne, dlatego warto na stałe włączyć je do diety. A jeśli nie spożywasz produktów pochodzenia zwierzęcego lub przynajmniej nie jesz mięsa, tym bardziej powinieneś to zrobić. Spośród wszystkich produktów roślinnych to właśnie warzywa strączkowe mają najwięcej białka, którego…
Jak zrobić flaki?
Flaki są jednym z tradycyjnych polskich dań, które wywołują całą gamę mieszanych reakcji. Przez jednych są uwielbiane i uważane za rarytas. U innych wzbudzają jednoznaczne obrzydzenie. O ile tych drugich nie ma co przekonywać do walorów zupy, o tyle możemy…
Skuteczność diety Szangri La
Nie ma chyba osoby, która nigdy nie interesowała się tematem diet lub po prostu na tej diecie nie była. Jak świat stary, zwłaszcza kobiety, które co do zasady przywiązują dużą wagę do swojego wyglądu, są świetnie obeznane w tym, co…
