Strony

Posiłki na śniadanie mogą być jak najbardziej różne. Niekiedy wystarczą płatki z mlekiem, innym razem bekon i jajka sadzone to za mało. Na pewno trzeba dozować tego rodzaju potrawy umiejętnie. W istocie zaleca się warzywa, jednakże śniadanie o najważniejszy posiłek dnia, dlatego warto jednak skorzystać z czegoś pożywnego, co zaspokoi głód przynajmniej do obiadu. Wiele ludzi oduczyło się jadać śniadania, co jest poważnym błędem. Lepiej zjeść kanapkę z serem o siódmej rano, niż zajadać potem niezdrowe zapiekanki, pizze, czy chipsy o dziewiątej wieczorem. Śniadanie może okazać się niezwykle przydatnym posiłkiem tym bardziej, kiedy nagle sytuacja diametralnie się zmieni, a burczenie w brzuchu nie da się zagłuszyć mową. Oczywiście każdy ma swoje wymagania względem najodpowiedniejszego posiłku śniadaniowego. Można skupić się na odpowiednich formach zdrowej żywności eliminując zbędne cukry i tłuszcze. To także wskazane. Ważne, aby można było swobodnie nasycić się podczas posiłku, jakim jest śniadanie.

Comments are closed.

Strony
Z branży
  • Gdyby zabrakło kuchennych sprzętów…Gdyby zabrakło kuchennych sprzętów…
    Czy ktoś jest w stanie wyobrazić sobie kuchnię, w której zabrakło wszystkich nowoczesnych i niemal niezbędnych sprzętów? Nie? Nic dziwnego, sprzęty bowiem na stałe wpisały się w wyposażenie każdej współczesnej …
  • Rzeżucha – powinna być w naszej kuchni nie tylko na WielkanocRzeżucha – powinna być w naszej kuchni nie tylko na Wielkanoc
    Jak co roku, nadchodzą Święta Wielkanocne, a wraz z nimi wielkanocne, zielone babki, jajka – świąteczne dekoracje z rzeżuchy. Jest to roślina, która na naszych stołach gości praktycznie raz w …
  • Zupy owocowe- kulinaria naszych babćZupy owocowe- kulinaria naszych babć
    Nasze babcie z niczego potrafiły zrobić prawdziwe przysmaki. Tak tez było jeśli chodzi o pyszne zupy owocowe robione jak sama nazwa mówi z owoców. Owocowe zupy z pewnością należą do …