Strony

Napoje dla kobiety w ciąży. Ciąża to okres, w którym kobieta powinna przyjrzeć się temu, w jaki sposób się odżywia. Nie chodzi o to, by zacząć jeść za dwoje, ale o przestrzeganie zdrowych nawyków żywieniowych, co pozytywnie odbije się na samopoczuciu przyszłej mamy i jej dziecka. Do produktów, które lepiej jest wyeliminować z jadłospisu na czas ciąży, zaliczają się między innymi sery pleśniowe, surowe mięso i owoce morza. Warto sięgać po żywność jak najmniej przetworzoną, a posiłki przygotowywać w domu. Kobieta w ciąży powinna też pamiętać o wypijaniu odpowiedniej ilości płynów. Do zalecanych należą przede wszystkim woda niegazowana, herbatki ziołowe oraz świeżo wyciskane soki owocowe. Poza tym sprawdzą się koktajle na bazie maślanki, kefiru czy jogurtu naturalnego. Gazowane napoje w ciąży nie są najlepszym wyborem. Ze względu na duże ilości cukru w składzie wcale nie gaszą pragnienia. Dodatkowo zawierają również barwniki i konserwanty, które spożywane w nadmiarze mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie zarówno przyszłej mamy, jak i maleństwa.

Leave a Reply

Strony
Z branży
  • Catering na event poznańCatering na event poznań
    Gastronomia to sztuka. W dzisiejszych czasach doszliśmy do miejsca, gdzie flaczki i mielone od p. Józi nie wystarczą do obsłużenia imprezy firmowej – przepraszamy, dzisiaj zwanej eventem. Za jakość podanych …
  • Wypiekacze do chleba coraz bardziej popularneWypiekacze do chleba coraz bardziej popularne
    Coraz większa popularnością w polskich domach cieszą się profesjonalne wypieka cze do chleba, które możemy nabyć zarówno w sklepach ze sprzętem AGD jak i za pomocą Internetu. Wypiekacz do chleba …
  • Pizza Warszawa 24hPizza Warszawa 24h
    Pyszna pizza o każdej porze!. Właśnie wróciłeś z pracy głodny jak wilk, nie masz siły gotować, a w lodówce masz tylko światło? Nie martw się, nie musisz iść spać głodny …