Strony

Napoje dla kobiety w ciąży. Ciąża to okres, w którym kobieta powinna przyjrzeć się temu, w jaki sposób się odżywia. Nie chodzi o to, by zacząć jeść za dwoje, ale o przestrzeganie zdrowych nawyków żywieniowych, co pozytywnie odbije się na samopoczuciu przyszłej mamy i jej dziecka. Do produktów, które lepiej jest wyeliminować z jadłospisu na czas ciąży, zaliczają się między innymi sery pleśniowe, surowe mięso i owoce morza. Warto sięgać po żywność jak najmniej przetworzoną, a posiłki przygotowywać w domu. Kobieta w ciąży powinna też pamiętać o wypijaniu odpowiedniej ilości płynów. Do zalecanych należą przede wszystkim woda niegazowana, herbatki ziołowe oraz świeżo wyciskane soki owocowe. Poza tym sprawdzą się koktajle na bazie maślanki, kefiru czy jogurtu naturalnego. Gazowane napoje w ciąży nie są najlepszym wyborem. Ze względu na duże ilości cukru w składzie wcale nie gaszą pragnienia. Dodatkowo zawierają również barwniki i konserwanty, które spożywane w nadmiarze mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie zarówno przyszłej mamy, jak i maleństwa.

Leave a Reply

Strony
Z branży
  • Sałatki z kurczakiemSałatki z kurczakiem
    Sałatki z kurczakiem są w ostatnich czasach bardzo popularna potrawa stawianą na stoły świąteczne, jak również imieninowe lub przyjęcia. Są przygotowywane z mięsa drobiowego, głównie kurczaka wędzonego, gotowanego i smażonego …
  • Doskonałe sałatkiDoskonałe sałatki
    Sałatki z pewnością są lubiane przez większość z nas. Nic tak doskonale nie pozostaje w takich sytuacjach uwarunkowane jak elementy dotyczące odpowiedniej kombinacji składników. Tutaj bardzo dobrze pozostają zaprezentowane smaczne …
  • Artemide tolomeo mega terraArtemide tolomeo mega terra
    Lampa podłogowa Artemide Tolomeo Mega Terra. Dla osób ceniących sobie nie tylko funkcjonalność, ale także niebanalny design oświetlenia, dobrym wyborem będą produkty włoskiej firmy Artemide. Jest to producent, którego lampy …